Polskie prawo wyróżnia dwie sytuacje związane ze spożywaniem alkoholu. Pierwszą z nich jest stan po użyciu (spożyciu) alkoholu. Mówimy o nim, gdy zawartość alkoholu we krwi wynosi od 0,2 do 0,5 promila lub jeśli w wydychanym powietrzu rejestruje się obecność alkoholu na poziomie od 0,1mg do 0,25 mg w 1 dm 3. Wtedy też pojawiają się takie objawy fizyczne, jak drżenie rąk, wymioty. I do czasu aż alkohol jest wprowadzany do organizmu, to – trochę jak na wykresie – objawy i skutki nasilają się i rosną. Odstawienie alkoholu, czyli – trzymając się wykresu – taki punkt zwrotny, najwyższy, jeszcze przez chwilę trwa. Podczas pierwszych dni odstawienia alkoholu przez alkoholika możemy mieć podwyższone ciśnienie tętnicze, bóle głowy, przyspieszone bicie serca, czy też zawroty głowy. Do tego dochodzą napady drgawkowe, wymioty, nudności, mdłości, bóle brzucha oraz problemy z zaśnięciem. Wielu alkoholików skarży się także na zaniki pamięci Objawy odstawienia alkoholu – pierwsze dni zespołu odstawiennego. Gdy picie alkoholu zostaje przerwane, pojawiają się różne dolegliwości fizyczne i psychiczne. Objawy alkoholowego zespołu abstynencyjnego można zauważyć w okresie pierwszych 24-36 godzin po zaprzestaniu picia, a więc wówczas, kiedy w trakcie „ciągu” picia lub Jest to stan psychiczny, w którym człowiek odczuwa silną potrzebę wypicia alkoholu. Stan ten może być tak silny, że alkoholik nawet pomimo wieloletniej trzeźwości, ponownie wróci do picia. Zatem gdy alkoholik nie pije i dopada go głód alkoholowy, jednocześnie pojawiają się natrętne myśli dotyczące picia alkoholu. Swędzenie skóry po alkoholu Wśród częstych objawów nadużywania alkoholu wymienia się świąd skóry. Za wystąpieniem swędzenia stoi wiele przyczyn – powodują je między innymi: alergia na alkohol, postępujące odwodnienie organizmu i nadmierne wysuszenie skóry, choroby wątroby i dróg żółciowych, takie jak np. marskość . Problem nadużywania alkoholu może dotyczyć tak na prawdę każdego, kto nie radzi sobie z trudami życia codziennego. Nie ma tutaj znaczenia czy dana osoba pochodzi ze środowiska ubogiego czy zamożnego – w tym wypadku jedyna różnica jest w rodzaju trunków. Paradoksalnie uzależnienie jest dużo trudniej wykrywalne u osób dobrze sytuowanych. Wobec tego, czy można wyleczyć alkoholizm bez terapii?Czym jest alkoholizmAlkoholizm należy oczywiście do grupy uzależnień, które jest chorobą o podłożu psychicznym. Bardzo często towarzyszu mu depresja lub nadmierny stres. Ze względu na to, iż alkohol bezpośrednio oddziałuje na mózg, może powodować różne niepożądane zachowania negatywnie wpływające na najbliższe będąca w stanie upojenia alkoholowego zazwyczaj nie zdaje sobie sprawy z własnego zachowania i nie potrafi później odtworzyć tego, co się stało. Jest to jeden z powodów przez który rodzina nie opuszcza alkoholika a wspiera go. Kiedy nadchodzi czas wytrzeźwienia i osoba uzależniona ma wyrzuty sumienia i przeprasza najbliższych za swoje konsekwencji rodzina nie potrafi odejść, ponieważ powszechnie wiadomo, iż człowiek pod wpływem alkoholu nie wie co robi i mówi. Wspominane wcześniej wsparcie i współtowarzyszenie w chorobie może mieć zarówno pozytywne jak i negatywne skutki. Alkoholik może w którymś momencie powiedzieć sobie dość i dla tej wspaniałej rodziny podjąć skuteczne leczenie wsparcie najbliższych dzielnie znosi trudy terapii, ponieważ ma poczucie, że nie jest sam i ma dla kogo walczyć. Negatywną stroną jest utwierdzanie alkoholika w przekonaniu, iż postępuje mu pieniędzy na alkohol a nawet kupowanie czy przynoszenie, kiedy sam nie jest w stanie nie tworzy warunków sprzyjających walce z wybaczanie i mówienie, że nic się nie stało po kolejnej awanturze również może powodować, że alkoholik nie bierze odpowiedzialności za własne czyny. Nie ma poczucia, iż jego postępowanie jest niewłaściwe, więc nie ma powodów żeby coś leczenia alkoholizmu – czy silna wola wystarczyRodziny uzależnionych często zadają sobie pytanie czy można wyleczyć alkoholizm bez terapii. Leczenie kojarzy im się często ze wstydem i przyznaniem się do swego rodzaju porażki to częste zjawisko obserwowane w środowiskach zamożnych, szczególnie wśród osób zajmujących wysokie, publiczne stanowiska. Prawda jest jednak taka, że alkoholizm jest złożoną chorobą i do walki z uzależnieniem niezbędny jest zespół specjalistów, który na bieżąco będzie monitorował postępy leczenie a w razie potrzeby modyfikował bowiem pamiętać, że alkoholizmu nie leczy się wyłącznie przez wytrwanie w trzeźwości. Długotrwałe upojenie alkoholowe powoduje spustoszenie w organizmie nie tylko fizyczne, ale i czoła problemowi alkoholowemu należy mieć świadomość, że skuteczność leczenia w dużej mierze zależy od osoby uzależnionej i jej kontaktu z otoczeniem, ale nie jest możliwa bez specjalistycznej zawsze jest tak, że wszystko zależy od stopnia zaawansowania choroby i poziomu determinacji samego uzależnionego, lecz jeżeli już zrobiliśmy ten ważny krok w kierunku leczenia nie pozwólmy go takich sytuacjach warto po prostu zaufać specjalistą by maksymalnie zwiększyć szansę jego powodzenia zamiast podejść do tego w wręcz nieodpowiedzialny sposób zgodny z zasadą „będzie, co ma być”.Leczenie uzależnienia to walka nie tylko o powrót do społeczeństwa, ale i prawidłowe funkcjonowanie w nim. Terapia zazwyczaj nie ogranicza się wyłącznie do alkoholika, ale angażowana jest również rodzina czy leczenia alkoholizmuEtapy leczenie alkoholizmu możemy podzielić na dwie grupy. Pierwsza jest najbardziej komfortową sytuacją, w której osoba uzależniona sama podejmuje decyzje o terapii. W takim wypadu robi wielki krok w kierunku leczenia alkoholizmu, który może zaważyć o jego pozytywnym inaczej sprawa wygląda w przypadku, kiedy osoba uzależniona kierowana jest na przymusowy takiego działania są dużo poważniejsze zarówno w przypadku alkoholika jak i jego rodziny. Odpowiedź na pytanie czy można wyleczyć alkoholizm bez terapii w tym wypadku jest jedna – nie ma takiej możliwości. W takiej sytuacji samodzielne działanie może tylko pogorszyć położenie zarówno osoby uzależnionej jak i jego jest padaczka poalkoholowaPadaczka alkoholowa to nic innego jak napady drgawkowe pojawiające się pod odstawieniu alkoholu. Najczęściej występuje ona w ciągu od 12 go 24 godzin od przestania spożywania napojów to naturalna reakcja organizmu na odtruwanie związane z zaprzestaniem spożywania w takiej sytuacji można wyleczyć alkoholizm bez terapii?Zdecydowanie nie. Już na tym pierwszym etapie związany z fizycznymi skutkami odstawienia alkoholu pomoc medyczna jest niezwykle warunkach 24 godzinnej obserwacji, personel medyczny podejmuje działa mające za zadanie zapobieganie powstaniu tych napadów a sam proces detoksykacji przeprowadzają w sposób jak najbardziej w procesie leczenia alkoholikaWsparcie rodziny jest niezwykle istotne w procesie leczenia osoby uzależnionej i przyjmuje wiele form w zależności od jego etapu. Na samym początku walki to bardzo często najbliżsi odpowiadają na pytanie czy można wyleczyć alkoholizm bez terapii. Chcąc zwiększyć prawdopodobieństwo wyleczenie osoby uzależnionej należy zdecydować się na kompleksowa alternatywą jest również skorzystanie z ośrodków leczenia uzależnień oferujących terapię stacjonarną a co za tym idzie profesjonalną i dyskretną pomoc przez całą wiąże się to z kosztami, ale warto je rozważyć dla zwiększenia szansy na powodzenie całej terapii. Ośrodki leczenia uzależnień oferują także profesjonalną pomoc członkom rodziny, ponieważ zmierzenie się z alkoholizmem jest trudnej nie tylko dla osoby uzależnionej, ale i dla jego pomocy specjalistówPraca specjalistów w leczeniu uzależnień jest tak samo istotna jak samego chorego. Terapeuta, który potrafi dotrzeć do pacjenta zwiększa szansę na powodzenie leczenia przez pokazanie jak radzić sobie w tych najtrudniejszych medyków, na podstawie badań i obserwacji, dobiera leki na bieżąco je modyfikując do potrzeb osoby, która walczy z uzależnieniem. Dla samego alkoholika poczucie, że jest pod dobrą opieką może dodać pewności siebie i motywować do dalszej w trzeźwościZawsze to, co jest najtrudniejsze jest na końcu. Po przebytej terapii przychodzi moment, kiedy osoba uzależniona musi zmierzyć się z trudami życia do społeczeństwa nigdy nie jest łatwy tym bardziej jeżeli chodzi o alkohol, który towarzyszy nam podczas większości spotkań towarzyskich. Jednym z proponowanych rozwiązań jest po prostu zmiana miejsca zamieszkania i rozpoczęcia życia od nowa, aby to uwolnić się od piętna i opinii bycia alkoholikiem. Alkoholizm bardzo często uważany jest za chorobę XXI wieku. Praktycznie nie da się ustalić dokładnej liczby osób, które cierpią na tę chorobę. Wszystkie prowadzone statystyki na ten temat są niemiarodajne, ponieważ zdecydowana większość alkoholików boi się przyznać do tego problemu. Jak radzić sobie z alkoholizmem? Leczenie alkoholizmu zależy przede wszystkim od stopnia zaawansowania choroby. Zdecydowanie najskuteczniejszą formą jest psychoterapia, która kiedyś nazywana była również odwykiem. Psychoterapia dzieli się na kilka etapów. Pacjent musi mieć dokładnie uzmysłowione na czym polega jego uzależnienie. Trzeba nie tylko wytłumaczyć objawy choroby, ale również fazy oraz mechanizmy alkoholizmu. Pacjentowi należy również uświadomić, że z alkoholizmu można się wyleczyć. Coraz częściej zdarza się, że pacjenci zanim podejmą się psychoterapii muszą przejść detoksykację organizmu. W momencie, gdy dana osoba uzależniona od alkoholu chce przestać pić, nie może tego uczynić, ponieważ wraz ze spadkiem poziomu alkoholu w krwi, doświadcza jednego z objawów tej choroby, czyli zespołu abstynencyjnego. Zespół abstynencyjny jest to szereg dolegliwości psychicznych, a także fizycznych, trzeba do nich zaliczyć: niekontrolowane skurcze mięśni, nudności, stany lękowe, niekontrolowane skurcze mięśni, oraz wymioty. Osoba, by złagodzić ten stan sięga po prostu po alkohol. Jak wiadomo, bardzo ciężko jest sobie samemu poradzić z alkoholizmem. Praktycznie zawsze osoba uzależniona próbuje się leczyć samodzielnie, jednak takie działanie do niczego nie prowadzi. Alkoholikom bardzo ciężko jest się przyznać do uzależnienia, dlatego w głowie takich osób zaczyna pojawiać się coraz więcej dylematów – “nie mogę być uzależniony, bo mam rodzinę i dobrą pracę” itp. Alkoholicy bardzo często porównują się do innych osób, które nie tylko piją jeszcze więcej od nich, ale również ponoszą jeszcze większe straty. Ludzie mogą jednak nagle przestać pić alkohol w wyniku traumatycznych wydarzeń czy narastających konsekwencji spożywania alkoholu. Niestety wcześniej, czy później u takich osób pojawi się zjawisko głodu alkoholowego. Osoba uzależniona bardzo często idzie wtedy w miejsca, gdzie się pije alkohol (sama jednak nie pije) i zaczyna zachowywać się tak, jakby była pijana, nie tylko kupuje alkohol innym osobom, ale również ma bardzo silną chęć napicia się. Kolejnym błędem osoby uzależnionej od alkoholu jest udanie się do lekarza pierwszego kontaktu, który przeważnie przepisze leki z grupy benzodiazepin. Pacjent może oprócz alkoholu, uzależnić się również od leków. Wybór właściwego specjalisty zajmującego się leczeniem uzależnień jest bardzo ważne. Statystyki dotyczące liczby osób uzależnionych od alkoholu są niemiarodajne. Część osób powraca do picia alkoholu po pewnym czasie, z kolei innym udaje się rzucić nałóg. W celu uzyskania bardzo dokładnych i rzetelnych statystyk należałoby robić badania każdego miesiąca, fizycznie jest to jednak niemożliwe do zrealizowania. Warto podkreślić, że każda osoba ma szansę na wyjście z uzależnienia. W leczeniu choroby należy koniecznie przestrzegać zaleceń od lekarza lub terapeuty. Leczenie nie będzie miało żadnego sensu, gdy osoba uzależniona nie będzie brała przepisanych leków. Leczenie uzależnienia od alkoholu, a także innych substancji psychoaktywnych jest konieczne nie tylko ze względu na zagrożenie życia osoby, która jest uzależniona, ale także z powodu możliwości degradacji całego jej otoczenia. Jak zostało już wcześniej wspomniane leczenie alkoholizmu jest procesem złożonym z wielu czynników, które mają na celu osiągnięcie rezultatu, jakim jest wyjście z nałogu. Aby osoba uzależniona mogła z dumą opowiadać jak przestała nałogowo spożywać alkohol musi przejść cały proces leczenia, na który składają się: diagnozowanie, a także leczenie przyczyn uzależnienia, wsparcie socjalno-bytowe, psychoterapia, poradnictwo oraz programy środowiskowe, konsultacje, praca z rodziną oraz najbliższym środowiskiem. Nie każdy zdaje sobie sprawę, z faktu, że osoba uzależniona od alkoholu pozostaje taką na zawsze, dlatego zakończeniu całego procesu leczenia nie może pod żadnym pozorem powrócić do alkoholu. Nawet jeden mały kieliszek alkoholu może być potencjalnym zagrożeniem ponownego wejścia w nałóg alkoholowy. Proces terapeutyczny osoby uzależnionej od alkoholu powinien trwać przynajmniej 6-8 tygodni. Następnie rekomendowane jest regularne uczestniczenie w spotkaniach grup Anonimowych Alkoholików. W trakcie spotkań grupowych realizowane są różne zadania, które mają na celu przywrócenie osób uzależnionych od alkoholu do normalnego funkcjonowania w społeczeństwie. Do zdecydowanie najważniejszych należy zaliczyć wstępną pracę nad uświadomieniem czym jest uzależnienie od alkoholu, rozbrajanie jego wszystkich mechanizmów, pracę nad zmianą zachowań polegającą na unikaniu sytuacji nierozwiązywalnych, naprawianiem szkód wyrządzonych najbliższym przez nałóg. bardzo ważną rolę odgrywają również ćwiczenia umiejętności interpersonalnych, a także budowanie pozytywnej samooceny. Odstawieniu alkoholu najczęściej towarzyszy tzw. głód alkoholowy. Stan ten jest groźny, ponieważ może doprowadzić do przerwania nawet wieloletniej abstynencji. Objawy odstawienia alkoholu można podzielić na psychiczne oraz somatyczne. Zwykle powodują, że człowiek nie jest w stanie normalnie funkcjonować. Podpowiadamy zatem, jak radzić sobie z objawami po odstawieniu alkoholu, by przetrwać w jest głód alkoholowy i kiedy się pojawia? Objawy odstawienia alkoholuJak długo może trwać głód alkoholowy po odstawieniu alkoholu? Dlaczego pojawienie się objawów głodu alkoholowego jest niebezpieczne? Jak radzić sobie z objawami po odstawieniu alkoholu? Odpowiednio wczesne rozpoznanie objawów głodu alkoholowegoZapobieganie występowaniu objawów głodu alkoholowego Odwracanie uwagi od myślenia o piciu Przypominanie sobie konsekwencji, jakie alkohol wyrządził w życiu Odstawienie alkoholu a pomoc psychoterapeutyGłód alkoholowy charakteryzuje się silną chęcią wypicia ten może pojawić się bez względu na długość okresu umiejętności radzenia sobie z głodem alkoholowym jest jednym z najważniejszych celów terapii uzależnienia od jest głód alkoholowy i kiedy się pojawia? Głód alkoholowy jest jednym z objawów uzależnienia od alkoholu. To stan, w którym dochodzi u człowieka do bardzo silnej, nieodpartej potrzeby sięgnięcia po alkohol. W trakcie doświadczenia głodu alkoholowego pacjenci zwykle skoncentrowani są na tym, skąd go pozyskać. Stan ten najczęściej dotyka trzeźwiejących już alkoholików i często bywa przyczyną nawrotów do picia. Objawy głodu alkoholowego najczęściej są psychiczne, ale zdarzają się również somatyczne. Objawy odstawienia alkoholuDo objawów odstawienia alkoholu, czyli tzw. głodu alkoholowego można zaliczyć: pojawienie się natrętnych myśli dotyczących picia alkoholu;problemy ze snem;słaby apetyt;zmiany nastrojów;niepokój;depresja;rozdrażnienie;zaburzenie koncentracji;uczucie skręcania w długo może trwać głód alkoholowy po odstawieniu alkoholu? Zwykle głód alkoholowy najsilniejszy jest zaraz po zakończeniu terapii leczenia uzależnień i z czasem maleje. Jednak zdarza się również, że pojawia się nawet kilka lat po zakończonym odwyku. Jest to bardzo indywidualne doświadczenie i zależy od wielu czynników. Główny wpływ na to, jak silny będzie głód alkoholowy ma to, z jaką częstotliwością piliśmy i jak długo trwał nasz nałóg. Dlaczego pojawienie się objawów głodu alkoholowego jest niebezpieczne? Głód alkoholowy stanowi zagrożenie dla wszystkich tych osób, które starają się wygrać walkę z uzależnieniem i trwają w abstynencji do alkoholu. Dla niektórych pacjentów stan ten bywa na tyle uciążliwy, że wracają oni do picia, czyli sięgają po środek, który ,,uśmierza” objawy. Głód po odstawieniu alkoholu wyzwalany jest przez różne sytuacje. Może się pojawić wtedy, kiedy alkoholik przechodzi obok baru, w którym dawniej mu się zdarzało pić. Problem ten może się również nasilić, gdy alkoholik spotyka osoby, z którymi kiedyś konsumował alkohol. Często głód alkoholowy odczuwa się również, gdy jest się wyjątkowo smutnym, zawstydzonym lub boryka się z problemami. Uciążliwe objawy po odstawieniu alkoholu z czasem mają tendencję do ustępowania – jak jednak ma sobie radzić pacjent doświadczający tego problemu, który jest na początkowym etapie abstynencji? Odpowiednio wczesne rozpoznanie objawów głodu alkoholowegoJeśli ktoś decyduje się na utrzymanie abstynencji, przede wszystkim powinien na wczesnym etapie nauczyć się rozpoznawać objawy głodu alkoholowego. Głód to nie tylko chęć napicia się, ale również myśl, często wręcz obsesyjna o alkoholu. Mimo że głód alkoholowy jest wspólnym dla wszystkich uzależnionych objawem odstawienia alkoholu, to u każdego chorego będzie przebiegał nieco występowaniu objawów głodu alkoholowego Kolejną rzeczą, którą należy zrobić, aby poradzić sobie z objawami odstawienia alkoholu, jest zapobieganie ich występowania. Nie będzie to łatwe zadanie i nie da się tego zrobić w 100%, ale na pewno można zminimalizować ryzyko ich występowania. Zapobieganie występowaniu objawów głodu alkoholowego polega na unikaniu tego, co kojarzy się z alkoholem, a więc sytuacji, ludzi i przedmiotów, które w przeszłości związane były z piciem. Niestety, ale widok alkoholu, jego smak, zapach, spotkania znajomych, którzy piją, potęguje głód i po pewnym czasie prowadzi do dalszej konsumpcji. Odwracanie uwagi od myślenia o piciu W przypadku mniej intensywnych objawów głodu alkoholowego pomocne może okazać się odwracanie uwagi od myślenia o piciu. Chodzi tu o wykorzystywanie do tego takich czynności, jak czytanie książki, oglądanie telewizji czy uprawianie aktywności sobie konsekwencji, jakie alkohol wyrządził w życiu Alkohol degraduje życie rodzinne i zawodowe, wpływa na nasze relacje z drugim człowiekiem. Przypomnienie sobie o tych wszystkich negatywnych konsekwencjach związanych z piciem (samopoczucie, rodzina, relacje z bliskimi, praca) może ułatwić wytrzymanie w abstynencji, co wynika z obawy przed powtórzeniem tych samych alkoholu a pomoc psychoterapeutyPrzy wychodzeniu z nałogu oraz radzeniu sobie z objawami odstawienia alkoholu niezwykle cenna okazuje się pomoc terapeutyczna, czyli konsultacje psychologiczne oraz psychiatryczne. Takie sesje terapeutyczne pozwalają pacjentowi wytrwać w trzeźwości, stanąć na nagi i rozpocząć nowe się więcej na temat abstynencji i przeczytaj nasz artykuł: Co robić, aby znowu nie zacząć pić? 3 porady dla trzeźwiejącego alkoholikaŹródła:,,Alkoholizm: mianownictwo, rozpoznanie, leczenie i zapobieganie”, Jaroslav Skála, Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1966.,,Etapy zmiany w terapii uzależnień”, Gerard J. Connors, Carlo C. DiClemente, Mary Marden Velasquez, Dennis M. Donovan, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2015. Alkohol zmienia zachowanie i życie człowieka. Po wypiciu wysokoprocentowego trunku zachowujemy się inaczej niż zwykle. Osoby zahamowane stają się bardziej rozluźnione, smutne – stają się weselsze, nieśmiałe – pewne siebie, ciche – hałaśliwe. Niektórzy piją właśnie po to, by poczuć się choć przez chwilę inaczej niż na co dzień. Alkohol staje się panaceum na problemy, środkiem uśmierzającym ból, sposobem na dobry humor. Niestety pseudokorzyści wynikające z picia alkoholu bardzo szybko ustępują miejsca szkodom alkoholowym. Alkoholik zaczyna robić rzeczy, których na pewno unikałby na trzeźwo. Popełnia coraz więcej błędów, krzywdzi siebie i szkodzi innym. Niszczy to, co wartościowe – rodzinę, pracę, własny kręgosłup moralny. Alkohol wciąga umysł w pułapkę i oszukuje, a człowiek daje się mamić iluzją przyjemnego i bezproblemowego życia z butelką w ręku. spis treści 1. Wpływ alkoholu na organizm człowieka 2. Alkohol a zmiana zachowania 3. Alkohol a zmiany osobowości 1. Wpływ alkoholu na organizm człowieka Alkohol etylowy sprawia, że człowiek czuje się, przynajmniej na krótko, szczęśliwszy, łatwiej nawiązuje kontakty towarzyskie, staje się bardziej rozmowny. Etanol należy do grupy depresantów, co nie oznacza, że prowadzi do depresji. Etanol hamuje pracę ośrodkowego układu nerwowego, sprawiając, że impulsy wędrują wolniej wzdłuż włókien nerwowych. Człowiek pod wpływem alkoholu staje się bardziej odprężony i pewny siebie, przy czym refleks i ogólna sprawność spada. Mowa staje się poplątana, a ruchy niezdarne. Alkohol wpływa też na gęstość tkanki i płynów w uchu, która odpowiada za stan równowagi. Z tego też względu, im więcej wypije się wódki, piwa czy wina, tym większe trudności z utrzymaniem pionu – kołyszemy się, chwiejemy i zataczamy. Metabolity alkoholu, np. aldehyd octowy, rozszerza naczynia krwionośne i sprawia, że odczuwa się gorąco. Rozszerzenie naczyń krwionośnych wokół mózgu skutkuje nieprzyjemnym bólem głowy. Zobacz film: "Depresja - przyczyny" Etanol podnosi ciśnienie krwi i przyspiesza tętno. Alkohol jest bardzo szybko wchłaniany do układu pokarmowego, a potem do krwi i wszystkich komórek ciała. Detoksykacja organizmu odbywa się w wątrobie, dlatego osoby uzależnione od alkoholu bardzo często cierpią z powodu uszkodzenia tego organu – z powodu marskości wątroby. Alkohol zmniejsza zahamowanie i rozbudza seksualnie. Podnosi libido, ale jednocześnie zmniejsza wrażliwość układu nerwowego, dlatego mimo wysokiego podniecenia seksualnego, mogą pojawić się problemy z erekcją. Alkohol niszczy neurony. Alkoholicy skarżą się na luki pamięciowe (palimpsesty), zaburzenia pamięci i koncentracji. Wykazują też mniejszą wrażliwość na bodźce słuchowe, wzrokowe czy dotykowe. Nałóg alkoholowy przyczynia się też do zachorowań na choroby przenoszone drogą płciową, uprawdopodabniając przygodne kontakty seksualne bez zabezpieczenia. Etanol ma negatywny wpływ na układ immunologiczny człowieka, powodując osłabienie i mniejszą odporność na różne czynniki patogenne. 2. Alkohol a zmiana zachowania Alkohol rozluźnia, znosi smutek, polepsza nastrój i zniekształca rzeczywistość, czyli oszukuje. Jednostka pod wpływem alkoholu wykonuje czynności, jakich nigdy by się nie dopuściła na trzeźwo – urządza awantury, staje się agresywna, bije, stosuje przemoc psychiczną i fizyczną, kradnie, wdaje się w bójki, zdradza, podejmuje nieprzemyślane decyzje finansowe, staje się rozrzutna, wchodzi w konflikt z prawem. Alkohol stopniowo przejmuje wolną wolę człowieka i funduje beztroski, prosty i tylko na pozór bezproblemowy świat. Alkoholik wpada w pułapkę nałogu. Traci kontakt z rzeczywistością, przestaje myśleć logicznie, bo etanol pobudza irracjonalno-magiczną część umysłu, odpowiadającą za marzenia, fantazje i pragnienia. Rozwija się myślenie życzeniowe, w którym potrzeby i zamiary mylą się z realnymi faktami. Człowiek zaczyna wierzyć, że wystarczy przestać myśleć o kłopotach, by zniknęły z życia. Gdy pojawiają się pierwsze szkody alkoholowe (konflikty małżeńskie, kłopoty w pracy, trudności z wydolnością finansową itp.), alkoholik ulega złudzeniu, że wszystko będzie dobrze i uruchamia szereg mechanizmów obronnych – zniekształceń w myśleniu – które likwidują wiadomości o szkodliwych skutkach picia. Pojawia się system iluzji i zaprzeczania, który oddala perspektywę leczenia i pcha coraz bardziej w sidła nałogu alkoholowego. Alkohol wyjaławia i rozregulowuje życie emocjonalne. Na początku etanol stanowi źródło przyjemnych przeżyć, niweluje smutek, łzy, przygnębienie, żal, gniew, złość, stres, w zamian dając radość, szczęście, entuzjazm, optymizm, dobry humor i samopoczucie. Człowiek z czasem musi w sposób chemiczny regulować swój stan uczuciowy, bo nie potrafi już samodzielnie. Sztucznie się wycisza, sztucznie się pobudza. Chemiczne uśmierzanie przykrości za pomocą alkoholu obniża odporność na frustrację i cierpienie oraz przyczynia się do rozwoju uzależnienia. 3. Alkohol a zmiany osobowości W społeczeństwie funkcjonuje wiele mitów na temat alkoholizmu. Alkoholik nie jest wcale osobą z marginesu społecznego, to często osoba szanowana, mająca rodzinę i dobrą posadę w pracy. Alkoholik to osoba, która utraciła kontrolę nad ilością spożywanych napojów wysokoprocentowych, co w rezultacie prowadzi do nieakceptowanych społecznie zachowań, jak wyczyny chuligańskie, prowadzenie auta po pijaku, awantury, bójki czy obsceniczne zachowania. Nie są to reakcje zamierzone, dlatego alkoholicy przeżywają niejednokrotnie konflikt wartości. Chcieliby umieć pić towarzysko, a nie upijać się na umór. Jakie inne zachowania można zaobserwować u osób uzależnionych od alkoholu? Brak odpowiedzialności. Brak troski o innych. Nieumiejętność zarządzania własnym budżetem. Gwałtowny temperament. Impulsywność. Ustawiczna chęć zabawy. Zmiany osobowości. Tendencje do rozrzutności. Niskie poczucie własnej wartości wskutek efektów picia. Kłopoty w relacjach z ludźmi. Niekonsekwencja, niedotrzymywanie obietnic. Huśtawki nastrojów, nerwowość. Niezdolność przyznania się do błędów. Mitomania – patologiczne kłamstwa, by przedstawić się w lepszym świetle. Zaniki pamięci. W średnio zaawansowanej fazie choroby alkoholowej alkoholik zauważa szkodliwe konsekwencje picia, ale trudno mu przyznać się przed samym sobą, że ma problem z alkoholem, dlatego usprawiedliwia swoje picie za pomocą różnych mechanizmów obronnych, jak racjonalizacja, minimalizowanie problemu, zaprzeczanie, intelektualizacja, obarczanie innych winą za swoje błędy i porażki. Alkoholik szuka alibi dla swojego picia, a dobry system racjonalizacji i zaprzeczeń pomaga zachować szczątki dobrego mniemania o sobie. Z czasem osoba uzależniona zaczyna wierzyć w iluzje i kłamstwa, co wyhamowuje ją w próbach szukania pomocy, by wyjść z nałogu. Gdy pojawia się uzależnienie psychiczne, tak naprawdę alkoholik nie ma wyboru – musi pić, by poczuć się swobodnie. Brak alkoholu będzie napawał go lękiem i niepokojem. Co wówczas robić? Alkoholizm to choroba postępująca, chroniczna i śmiertelna. Najwłaściwszym sposobem pomocy alkoholikowi jest nakłonienie go do podjęcia leczenia, które polega na nauce funkcjonowania we wszystkich sferach życia bez alkoholu. Najlepsza terapia odwykowa to połączenie edukacji z psychoterapią grupową i włączanie odzyskujących trzeźwość do grup samopomocowych AA. Leczenie alkoholizmu zupełnie nie opiera się na medycznych środkach i farmakologii. Detoks stosuje się tylko na początku terapii, by odtruć organizm po długich ciągach alkoholowych. Zasadniczo terapia alkoholizmu bardziej przypomina naukę w szkole niż leczenie w szpitalu. Na kuracjach odwykowych jest więcej z treningu behawioralnego i interpersonalnego niż z sali szpitalnej. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Objawy odstawienia alkoholu u osób uzależnionych mogą prezentować się dramatycznie. Jeśli jednak zrezygnujesz tylko z okazjonalnego drinka, masz szanse zaobserwować liczne korzyści z niepicia alkoholu. Co stanie się z Twoim ciałem, kiedy na jeden miesiąc przestaniesz pić? Impreza, kolacja albo serial bez wina czy piwa? Niejednemu z nas trudno to sobie wyobrazić, ale warto spróbować, bo nawet miesiąc abstynencji alkoholowej świetnie wpływa na zdrowie i nastrój. Są na to dowody! Jakie możesz zauważyć objawy po odstawieniu alkoholu?Dzięki odstawieniu alkoholu unikniesz dodatkowych kilogramówLepszy sen jako objaw odstawienia alkoholuPo odstawieniu alkoholu będziesz lepiej (i młodziej!) wyglądaćObjawem odstawienia alkoholu jest wzmocniona odpornośćDzięki odstawieniu alkoholu obniżysz poziom „złego” cholesteroluPoprawa stanu wątroby jako objaw odstawienia alkoholu Jakie możesz zauważyć objawy po odstawieniu alkoholu? Według danych TNS Polska 54 proc. naszych rodaków uważa, że ograniczenie alkoholu poprawiłoby stan ich zdrowia, jednak 60 proc. nie próbowało podjąć w tym celu żadnego wysiłku. Tymczasem już kilka tygodni bez napojów z procentami wystarczy, by w organizmie zaszły korzystne zmiany. Świadczą o tym wyniki badania przeprowadzonego przez naukowców z University College London. Poddali oni testom 102 osoby, które przez miesiąc nie tknęły alkoholu. Jakie były objawy odstawienia alkoholu? Po upływie tego czasu zaobserwowano u nich: obniżenie ciśnienia krwi, niższy poziom glukozy (co oznacza lepszą kontrolę cukru we krwi), poprawę nastroju. A to jeszcze nie wszystkie pozytywne skutki, jakie może spowodować tymczasowa abstynencja. Korzyści z niepicia alkoholu można mnożyć. Sprawdź, co się zmieni, gdy chwilowo wyeliminujesz z diety piwo, wino i spółkę. Wspieraj swój metabolizm w sposób naturalny, korzystając z wysokiej jakości suplementów diety. Znajdziesz je w przestrzeni zakupowej Trawienie WIMIN Lepszy metabolizm, 30 kaps. 79,00 zł Dzięki odstawieniu alkoholu unikniesz dodatkowych kilogramów Niektóre zalety niepicia alkoholu będziesz mogła wyraźnie zaobserwować. Alkohol to bomba kaloryczna, dlatego często bywa powodem tycia. Puszka piwa zawiera ok. 154 kcal, kieliszek wina 80‒180 kcal, a drink nawet ponad 400 kcal. W skali miesiąca tego zbędnego balastu może się zebrać naprawdę dużo. Poza tym napoje alkoholowe hamują wydzielanie leptyny, czyli tzw. hormonu sytości, który wysyła mózgowi sygnał: „wystarczy już jedzenia, głód minął”. Pochłaniamy przez to więcej, a co gorsza, ponieważ słabiej się kontrolujemy, chętnie sięgamy po pizzę, orzeszki, chipsy i inne fast foody. I ostatnia sprawa: dla wątroby alkohol jest trucizną, której trzeba się jak najszybciej pozbyć. Organizm w pierwszej kolejności spala więc puste kalorie pochodzące z alkoholu, a reszta, czyli to, co zjedliśmy, musi poczekać. No i czeka… Gdy liczba kalorii jest większa niż nasze zapotrzebowanie energetyczne, nadwyżki są odkładane w postaci dodatkowych kilogramów. Wnioski? Objawami odstawienia alkoholu może być lepsza kontrola masy ciała i jej utrata. Jeśli przez pewien czas odmówimy sobie procentów, jest szansa, że waga się zatrzyma lub nawet spadnie. Lepszy sen jako objaw odstawienia alkoholu Odczuwasz chroniczne zmęczenie, wszystko cię drażni, a przez cały dzień marzysz tylko o tym, by wreszcie znaleźć się w łóżku? Może to być sprawka alkoholu. Dzięki niemu sen przychodzi co prawda szybciej, ale często zamienia noc w koszmar. Objawy odstawienia alkoholu w postaci lepszego snu i większej ilości energii w ciągu dnia możesz zauważyć już pierwszego dnia po rzuceniu picia alkoholu. Naukowcy z Uniwersytetu z Melbourne sprawdzili, dlaczego tak się dzieje. W tym celu jednego wieczora dawali 35 osobom sok z wódką, a kolejnego tylko sok. I tak co wieczór ‒ raz drink, raz sok. Badania mózgu śpiących ochotników po wypiciu przez nich alkoholu wykazały aktywność fal delta charakterystycznych dla głębokiego snu, gdy organizm odpoczywa, jednak na tym się nie kończyło. Pojawiały się również fale alfa obserwowane normalnie w ciągu dnia, gdy jesteśmy świadomi. Sen z przeplatającymi się falami alfa i delta jest typowy u osób cierpiących na chroniczny ból, podobnie reaguje też organizm poddany w czasie snu elektrowstrząsom. „Ludzie czują, że po alkoholu łatwiej im zasnąć, niestety jest to sen słabej jakości” – tłumaczy dr Christian Nicholas prowadzący badanie. Po odstawieniu alkoholu będziesz lepiej (i młodziej!) wyglądać To, ile pijemy, widać gołym okiem. Zdradza nas przesuszona, ziemista, pozbawiona blasku cera oraz zmarszczki. Osoby, które przesadzają z procentami, z marnym skutkiem walczą też z łamliwymi włosami i rozdwajającymi się końcówkami. To efekty nadużywania alkoholu, który fatalnie wpływa na skórę. Przede wszystkim bardzo ją wysusza, powoduje niedobory witamin A, B oraz C (co utrudnia jej odnowę), jest też przyczyną rozszerzania się naczynek krwionośnych. Mamy jednak dobrą wiadomość: odstawienie alkoholu rozpoczyna proces regeneracji. Objawy odstawienia alkoholu zauważysz szybko – po kilku tygodniach „detoksu” cera powinna odzyskać ładny odcień i zwiększyć swoją elastyczność. Objawem odstawienia alkoholu jest wzmocniona odporność Nasz układ immunologiczny źle toleruje alkohol. Jeśli ma z nim do czynienia za często, słabiej broni nas przed wirusami lub bakteriami i mniej skutecznie walczy z nimi, gdy uda im się wtargnąć do organizmu. Dlaczego? Badania przeprowadzone na myszach pokazały, że napoje z procentami w dużym stężeniu hamują produkcję białek, które zwykle przygotowują komórki odpornościowe do walki z intruzem i dają im sygnał do działania. Pojawiają się za to białka wygaszające stany zapalne. Według lidera badań dr. Stephena Pruetta z Uniwersytetu Missisipi taki stan osłabienia po alkoholu może się utrzymywać nawet do 24 godzin od momentu pojawienia się alkoholu w organizmie. Zatem im mniej procentów, tym mniej infekcji. W przypadku obniżonej odporności możesz wspomóc swój organizm naturalną suplementacją. Produkty poprawiające działanie układu immunologicznego znajdziesz w sklepie Odporność WIMIN Odporność, 30 kaps. 59,00 zł Dzięki odstawieniu alkoholu obniżysz poziom „złego” cholesterolu Wiele badań wskazuje na to, że umiarkowane picie alkoholu chroni serce, bo powoduje wzrost „dobrego” cholesterolu (HDL). Podkreślmy jednak, że chodzi tu o przysłowiową lampkę wina do obiadu. Gdy przesadzamy, o korzyściach dla zdrowia możemy zapomnieć (limity spożycia alkoholu zalecane przez Światową Organizację Zdrowia znajdziesz w zakładce „Działanie alkoholu”). Naukowcy z japońskiego Hyogo College of Medicine stwierdzili, że nawet sporadyczne picie dużych ilości napojów wyskokowych podnosi poziom „złego” cholesterolu LDL oraz trójglicerydów. To zaś prowadzi do podwyższenia ciśnienia krwi i grozi chorobami serca oraz układu krążenia. Objawy odstawienia alkoholu zauważysz także w swoich wynikach badań krwi. Zapomnij o napojach z procentami chociaż na kilka tygodni, a twój cholesterol zbliży się do zalecanych norm. Poprawa stanu wątroby jako objaw odstawienia alkoholu Kilka lat temu pracownicy internetowego wydania tygodnika „New Scientist” postanowili sprawdzić na sobie, czy pięć tygodni abstynencji przyniesie im jakiekolwiek korzyści zdrowotne. Eksperyment miało zakończyć USG wątroby, którą alkohol najbardziej obciąża. Dziesięciu dziennikarzy na ponad miesiąc zrezygnowało więc z picia, a czterech pozostało przy swoich nawykach. Wyniki tego testu, przedstawione przez dr. Rajiva Jalana z University College London Medical School, okazały się zaskakujące. Jakie były skutki życia bez alkoholu? U osób pijących właściwie nic się nie zmieniło, za to u reszty średnio o 15 proc. (u niektórych o 20 proc.) zmniejszyła się ilość tłuszczu w wątrobie! Gdyby udało im się utrzymać tę tendencję, byliby mniej narażeni na ryzyko marskości tego narządu i zachorowania na nowotwór. Specjalista od wątroby dr Scott Friedman ze szpitala Mount Shinai w Nowym Jorku był zdziwiony, że podobny efekt udało się uzyskać w tak krótkim czasie: „Łatwo sobie wyobrazić, jaka poprawa nastąpiłaby w przypadku dłuższej abstynencji od alkoholu” – podsumował. Mamy jeszcze jedną ważną informację. Badania pokazują, że po choćby kilkutygodniowej abstynencji alkoholowej zwykle pijemy alkohol już w mniejszych ilościach i rzadziej. Wygląda na to, że z czasem coraz łatwiej byłoby opisane objawy odstawienia alkoholu zatrzymać na stałe. Może więc jednak warto podjąć wyzwanie? Bibliografia Wakabayashi I. (2018) Difference in sensitivities of blood HDL cholesterol and LDL cholesterol levels to alcohol in middle-aged Japanese men, Alcohol, 67: 45-50. Pruett S., Fan R. (2009) Ethanol inhibits LPS-induced signaling and modulates cytokine production in peritoneal macrophages in vivo in a model for binge-drinking, BMC Immunology, 10: 49 Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Magdalena Więch Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy „Pijemy, kiedy chce nam się pić, a nie wtedy, kiedy mamy wodę pod ręką”. O trudnych czasem powrotach do seksu po porodzie opowiadają ginekolog i psycholożka „Wpojono nam, że trzeba dążyć do celu, nawet jeśli po drodze pojawiają się trudności”. Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak „Chcę wspierać kobiety i w jednym, i w drugim nieszczęściu”- mówi Kasia Morawska, zwolenniczka legalnej aborcji i dawczyni komórek jajowych Marysia Warych: „Ludzie myślą, że mamy dwa tryby: albo nie możemy wstać z łóżka, albo mamy halucynacje i słyszymy głosy. Tymczasem choroba afektywna dwubiegunowa ma różne oblicza”

jak się wyrzygać po alkoholu